The Fact About الأمراض الموسمية That No One Is Suggesting

إقرأ أيضاً: أهمية وضرورة طعم الإنفلونزا للحد من تداعياتها المرضية

الاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

يمكن زيادتها عند الشعور بالإرهاق أو عند الإصابة بأعراض البرد

تشمل الأمراض الموسمية تلك التي تزداد شيوعًا خلال فصول معينة من السنة، مثل نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء، أو الحساسية الموسمية في الربيع والصيف.

وبالرغم أن تغيرات الطقس لا تؤدي بالضرورة إلى ظهور فيروساتٍ جديدة، إلا أنها تُسهم في زيادة انتشار وتفاقم الفيروسات الحالية. الإمارات لذا، تبقى الوقاية والتوعية الصحية هما الركيزتان الأساسيتان للحد من تأثير هذه الأمراض.

:مصادره الغذائية الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت، واليوسفي

البيئة الرطبة والأمطار الغزيرة والأجواء العاصفة تنشر العديد من الأمراض المعدية.

انخفاض ضغط الدم، وتشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، والأغشية المخاطية الجافة هي بعض من علامات الكوليرا.

قم دائمًا بغلي الماء وغسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.

:مصادره الغذائية المأكولات البحرية: مثل المحار، السلطعون، والأسماك

الكيوي والفراولة: مليئة بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى

نعاني جميعاً من الأمراض الموسمية بين الحين والآخر، مثل الإنفلونزا والزكام والحساسية وغيرها. وقد يتساءل البعض عن سبب تعرضنا لهذه الأمراض الموسمية الأمراض بشكل دوري في فصول معينة من العام، ولماذا لا يكون جسمنا قادراً على مقاومتها بشكل كامل.

الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الحشرات مثل حمى الضنك والملاريا.